本文目录一览：

• 1、为什么趴着睡觉后起来会一直打嗝啊啊
• 2、练习一个月就“干趴”蔡徐坤的练习生:虞书欣到底有多牛?
• 3、怎样护眼?
• 4、国外有哪些基金值得买入的
• 5、儿童意外伤害预防和现场急救8大技能,你都学会了吗?
• 6、怎样减肥最快最有效?

为什么趴着睡觉后起来会一直打嗝啊啊

出不来，但你醒了之后，不在继续趴着。食管就直了，空气对流之后，嗝就出来了，出来了之后就不堵了呀，和吃饭方式没关系，和吃饭好坏也没关系，就是吃完饭趴着，堵塞了食管当中的气流而已。没关系的，打出来就好了。

是因为趴在桌子上睡觉时身体的姿势是扭曲的，肠胃中气体的流动不通畅（肠胃中也是有气体的，是食物在消化吸收过程中的产物），醒后身体姿势恢复正常，淤积在肠胃中的气体又开始流通，所以不仅仅会打嗝，也有可能会放屁。

平时呼吸，上半身是直立的，但是趴着的时候，尤其趴在桌子上导致吸进的气不能很好的从上面排出去，积压在内腔中。

病情分析： 打嗝医学上叫“呃逆”是隔肌和肋间肌突然收缩引起的一种普遍现象，俗称“打呃”打嗝一般与膈肌痉挛有关，不过打嗝一般考虑胃炎。

趴着睡觉的时候会压迫人的心肺和内脏。如果是在饭后饱食的情况下睡觉的话，还会压迫胃部，引起横隔膜的痉挛，从而形成打嗝。

练习一个月就“干趴”蔡徐坤的练习生:虞书欣到底有多牛?

从练习生身份转变成制作人身份的蔡徐坤，没想到热度还没有一个刚练习一个月的练习生高。《青春有你2》首播热度就被干趴了！这位练习生就是虞书欣，虞书欣何许人？虞书欣系华策影视的签约艺人，95年的小姐姐。

综合以上种种，事实上我还是喜欢虞书欣这个练习生的，她的天真活泼可爱可谓是表现的极为出色，所以就这么的喜欢她。

看到虞书欣整天开开心心的追逐自己的梦想，每天都在努力的练习，每一次的公演，我们都可以看到她的进步，还有她给我们的小惊喜。她值得我们用更好的方式去对待她，她也配得上我们对她的爱。

怎样护眼?

1、保护眼睛是非常重要的，以下是一些基本的保护眼睛的常识：保持眼部卫生：每天清洁眼睛和眼周皮肤，避免使用不洁的物品接触眼睛。

2、长时间用眼，眼睛难免会不舒服，可以试试以下方法缓解：合理休息。每看屏幕1个小时，起身走动走动，打杯水，上个厕所，让眼睛得到休息。如果怕自己忘记（沉迷工作无法自拔）的话，可以定个闹钟提醒自己。远眺。

3、①可以多吃一些豆制品，富含维生素E，对保护眼睛和补充身体维生素都很好。②胡萝卜含有维生素A和胡萝卜素，这两个都是对眼睛比较好的微量元素。日常生活上：①每天抽时间做一下眼保健操，有利于促进血液循环，缓解视疲劳。

国外有哪些基金值得买入的

道琼斯工业指数基金 道琼斯工业指数基金是跟踪道琼斯工业指数的投资工具。道琼斯工业指数包含了美国30家最大的上市公司，代表着美国经济的发展。道琼斯工业指数基金的投资策略是为投资者提供长期稳定的回报，同时降低风险和成本。

QD基金是指国内投资者对海外资本市场进行投资的一种基金。目前国内的QDII基金主要投资美股市场、港股市场，典型代表有华宝油气（162411）、标普500（513500）和香港中小（501021）等。

国内投资美股的基金是QDII基金，例如国泰Nasdaq100指数基金，跟踪美国Nasdaq100指数的，涵盖了在美国Nasdaq证券市场上市值最大100只的非金融类公司，包括微软、苹果、谷歌等的优质股票。

最后还有投资于美国资源商品类的QDII，如华宝兴业标普油气、建信全球资源等。在资源商品下跌的趋势下，建议谨慎配置商品类QDII产品。

儿童意外伤害预防和现场急救8大技能,你都学会了吗?

溺水：如果孩子溺水，应该立即将孩子从水中救出，并进行人工呼吸和心肺复苏。如果孩子没有呼吸或心跳，应该立即拨打急救电话。中毒：如果孩子中毒，应该立即将孩子从毒物中救出，并尽快送往医院治疗。

儿童意外伤害如何预防与急救 蜂蛰狗咬，先拔刺，再冲水 带孩子到郊外游玩时，容易出现被蜜蜂等昆虫蛰伤的情况。蜂蛰伤有时会引发过敏反应，严重时孩子会出现喉头水肿、支气管痉挛甚至休克。

碰伤。碰伤多数都是头部，幼儿由于身体发育特点，2—4 岁幼儿头颅占整个身体比重的四分之一，跌倒后头先着地，平地上一般只擦破皮，淤血，如果没有破皮，可迅速采用冷敷的 方法 ，防止皮下继续出血，以达到止血、消肿、止痛的目的。

儿童遭遇意外伤害的急救处理方法2 烫伤急救 首先要第一时间让孩子脱离热源，把烫伤部位放在洁净的凉水中冲淋，时间是15—20分钟。

怎样减肥最快最有效?

1、少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。

2、快速减肥方法 有氧运动 对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢，对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。

3、跑步。跑步减肥法是最常见的有氧运动减肥法之一，这个减肥方法实用性很强，随时随地就能实施起来，很简单。但是进行跑步减肥还是需要掌握一定的时间和技巧还有跑步的方式。快走。走路是人体最基本的运动，很适合女性朋友。